Por que o protetor solar é o único anti

Não importa o Botox e os 'ajustes', um FPS de alto fator irá ajudá-lo a manter o rosto fresco

“É uma coisa insuportável de se dizer, mas as pessoas comentam sobre a minha pele o tempo todo e eu atribuo isso a duas coisas: FPS e ficar longe do sol”, diz Sarah Reygate, uma maquiadora de renome internacional que tem 57 anos.

“Sempre usei FPS. Minha mãe me lambuzou quando eu era criança, e agora eu uso um 'fator 50 ou mais' barato todos os dias do ano, faça chuva ou faça sol. Tenho pele clara, então sempre fico na sombra também. Na praia, vou me certificar de estar sob um guarda-sol e vou movê-lo conforme o sol se move.”

Além disso, ela segue uma rotina de cuidados com a pele simples: “Limpar, hidratar, sérum, com produtos simples e suaves”.

A pele de Reygate é luminosa e suave. Todos sabemos que devemos usá-los para prevenir queimaduras solares, mas será que os protetores solares e a sombra também são os únicos produtos antienvelhecimento de que realmente precisamos?

Espera-se que o mercado de loções, poções e soros anti-envelhecimento ultrapasse os 120 mil milhões de dólares (mais de 93 mil milhões de libras) até 2030. No entanto, diz a Dra. Fayne Frey, dermatologista e autora de The Skincare Hoax: “a grande maioria dos anti-envelhecimento os cremes no mercado são cosméticos – produtos que podem aumentar temporariamente o teor de água da pele e, portanto, melhorar temporariamente a aparência da pele.”

Não existe, diz ela, “nenhuma ciência válida que prove que cremes antienvelhecimento vendidos sem receita médica possam reverter os sinais de envelhecimento. O bom funcionamento destes produtos, na minha opinião, tem mais a ver com o quão bem funcionam como hidratantes.” O protetor solar, por outro lado, é uma questão diferente: “Existem alguns estudos que sugerem que a aplicação de protetor solar pode melhorar a aparência da pele ao longo do tempo, e muitas evidências mostram que o uso de protetor solar previne os sinais de fotoenvelhecimento”.

Fotoenvelhecimento é o termo usado pelos dermatologistas para descrever o envelhecimento prematuro da pele causado pela exposição solar. É responsável por 80% de todos os sinais visíveis de envelhecimento, desde rugas até flacidez, veias visíveis e pigmentação. E, como sugere Frey, numerosos estudos atestam o poder de um bom FPS para travar e até reverter os seus danos.

Um ensaio clínico randomizado em 2013 monitorou o envelhecimento da pele dos participantes durante um período de quatro anos e meio. Eles descobriram que a pele envelhecia 24% menos quando as pessoas usavam protetor solar diariamente, em comparação com quando o usavam apenas ocasionalmente.

“A exposição à radiação ultravioleta é a causa número um do aumento do envelhecimento da pele”, diz a Dra. Emma Craythorne, dermatologista consultora e fundadora da Klira.skin. “Portanto, de longe, a melhor coisa que você pode fazer para proteger sua pele do envelhecimento é protegê-la contra a radiação.”

O sol produz um espectro dessa radiação, comumente subdividido em UVA, UVB e UVC. Este último é absorvido principalmente pela atmosfera terrestre. Os outros, porém, atingem diretamente a nossa pele. O UVB, explica Craythorne, “penetra apenas na parte superior da derme. São essas ondas que estão associadas a um maior risco de câncer e também de queimaduras.” No entanto, é o UVA que causa o envelhecimento: “Os comprimentos de onda do UVA são mais longos, por isso penetram quase duas vezes mais profundamente na pele que o UVB”, diz Craythorne.

O protetor solar vem em duas formas principais: mineral, com ingredientes como óxido de zinco e dióxido de titânio, e químico, onde os componentes comuns incluem avobenzona, octinoxato e oxibenzona.

“Os filtros minerais e químicos funcionam de forma semelhante – absorvendo a radiação solar e convertendo-a em calor”, diz o Dr. Karl Lawrence, investigador do King's College London, especializado em fotobiologia da pele. “Uma desvantagem dos filtros minerais é que às vezes eles deixam uma camada branca na pele.” Fora isso, “dois protetores solares FPS 15 com proteção UVA 5* com ingredientes químicos ou minerais oferecerão a mesma proteção”.

Mas aqui está o problema. “Se você olhar o FPS, ou 'fator de proteção solar' em um frasco de protetor solar, o número realmente está relacionado à quantidade que ele protege dos UVB”, diz Craythorne. Não é o UVA que causa o envelhecimento. Então, como podemos saber se um protetor solar também protege contra isso? A Boots possui um sistema de estrelas – atribuindo aos protetores solares até cinco estrelas de acordo com o grau de proteção que oferecem contra UVA.